Reisekrankheit ist im Wohnmobil ein häufigeres Problem, als man denkt, besonders bei Kindern, Haustieren und Beifahrern oder Personen im Wohnbereich. Sie kann eine Fahrt ruinieren und die Reise trüben. Die gute Nachricht: Man kann sie mit einfachen Tricks vorbeugen. Hier erfahren Sie, warum sie entsteht und wie man sie vermeidet. (Bei einem ernsten oder wiederkehrenden Problem konsultieren Sie Ihren Arzt.)
Warum einem übel wird
Reisekrankheit entsteht durch eine "Fehlabstimmung" zwischen dem, was Ihre Augen sehen, und dem, was Ihr Innenohr (der Gleichgewichtssinn) fühlt: Wenn Sie zum Beispiel lesen und Ihre Augen sagen "ich stehe still", Ihr Körper aber die Bewegung des Fahrzeugs spürt. Im Wohnmobil verstärken der hintere oder seitliche Sitzbereich, Kurven und das Schaukeln eines hohen Fahrzeugs das Problem.
Tricks dagegen
- Zum Horizont schauen: den Blick auf einen entfernten Punkt geradeaus richten; das hilft, das Gleichgewicht "neu einzuordnen".
- Während der Fahrt nicht lesen oder auf Bildschirme schauen, wenn Ihnen übel wird; das löst es am stärksten aus.
- Frische Luft und Belüftung: ein Fenster öffnen; stickige Luft oder Hitze verschlimmern die Übelkeit.
- Sanfte Fahrweise: ohne starkes Beschleunigen, Bremsen oder abrupte Kurven; wer fährt, hat großen Einfluss.
- Weder mit leerem noch sehr vollem Magen; schwere, fettige Mahlzeiten vor kurvenreichen Strecken vermeiden.
- Häufige Pausen, um frische Luft zu schnappen.
Bei Kindern
Kindern wird häufig übel. Setzen Sie sie so, dass sie gut nach vorn sehen, lassen Sie sie während der Fahrt keine Bildschirme nutzen, lüften Sie, machen Sie Pausen und halten Sie vorsorglich Tüten und Wechselkleidung bereit. Bei sehr häufigem Auftreten fragen Sie den Kinderarzt (es gibt Optionen, aber die sollte er verordnen).
Bei Haustieren
Auch Hunden und Katzen wird übel (Sabbern, Unruhe, Erbrechen). Gewöhnen Sie sie zunächst an kurze Strecken, reisen Sie mit ihnen leicht nüchtern, lüften Sie, und fragen Sie Ihren Tierarzt bei schweren Fällen (siehe Erste-Hilfe-Set für Ihren Hund).
Kurz zusammengefasst
Reisekrankheit entsteht durch die Fehlabstimmung zwischen Sicht und Gleichgewicht und lässt sich vorbeugen, indem man zum Horizont schaut, lüftet, während der Fahrt nicht liest und sanft fährt. Der Schritt für heute: Wenn jemandem übel wird, soll er nach vorn zum Horizont schauen, öffnen Sie Fenster zum Lüften und fahren Sie ohne ruckartige Bewegungen; bei Kindern und Haustieren gewöhnen Sie sie schrittweise daran und machen Sie Pausen. Kombinieren Sie das mit dem Leitfaden Reisen mit Kindern.